Ways To Make Full Use Of Timing Sports Tennis Trainer

Step 1 ( Langkah 1 )

Use the Tennis Trainer at home or any open space to practice to improve hand- eye coordination. Start by hitting softly.

Gunakan Tennis Trainer untuk berlatih di rumah atau di mana-mana tempat lapang untuk mengukuhkan koordinasi tangan – mata. Bermula dengan pukulan lembut.

Step 2  ( Langkah 2 )

When you can hit the ball, practice some tennis stroke , example , forehand, backhand, topspin and volley.

Apabila anda boleh memukul bola, cuba berlatih stroke tenis, contoh, forehand, backhand, topsin dan volley.

Step 3 ( Langkah 3 )

Use a tennis court , if any, or half a badminton court, Note : Lower the badminton net  to make it look like a tennis net. Place a tennis trainer in front the net and hit the ball over the net. Continue hitting the rebound ball over the net.

Gunakan gelanggang tenis, jika ada, atau separuh gelanggang badminton. Nota, rendahkan jaring seperti rupa jaring tenis. Letak tennis trainer di hadapan jaring dan pukul bola melepasinya. Pukul berterusan bola lantunan melepasi jaring.

Step 4 ( Langkah 4 )

Create small competition  to keep interest going. Points counting can be 11 points per set ,using rallying counting system. Maybe best of 3 sets to decide the winner.

Wujudkan permainan kecil untuk menarik minat permainan ini. Kiraan 11 mata per set dengan cara kiraan rali. Adakan permainan best of 3 sets untuk menentukan pemenang.